مطالب پر بازدید
مدل انگشتر طلا زنانه ظریف؛ سادگی و زیبایی را در کنارهم داشته باشید

مدل انگشتر طلا زنانه ظریف؛ سادگی و زیبایی را در کنارهم داشته باشید

مدل انگشتر طلا زنانه ظریف در دنیای جواهرات، انگشتر طلا به عنوان یکی از مهم‌ترین و زیباترین انتخاب‌ها برای بانوان شناخته می‌شود. از …

مدل پیراهن شیک مجلسی بلند؛ خوشگل ترین مدل ها برای شیک پوش ها

مدل پیراهن شیک مجلسی بلند؛ خوشگل ترین مدل ها برای شیک پوش ها

مدل پیراهن شیک مجلسی بلند در جهان مد و فشن، انتخاب لباس مجلسی زنانه برای عروسی و سایر مناسبت‌ها نقش بسیار مهمی در …

مدل مش مو؛ بهترین دیزاین ها و ایده ها برای داشتن موهایی زیبا و خیره کننده

مدل مش مو؛ بهترین دیزاین ها و ایده ها برای داشتن موهایی زیبا و خیره کننده

مدل مش مو در دنیای مد و زیبایی، همواره تغییرات و نوآوری‌هایی رخ می‌دهد که جذابیت خاصی به ظاهر افراد می‌بخشد. در این …

چاق شدن صورت

 چاق شدن صورت در یک هفته با قرص ماندگارترین روش چاقی صورت دو میوه برای چاقی صورت چاق شدن صورت با سیب زمینی در 14 روز چاق شدن صورت در یک هفته نی نی سایت چاق شدن صورت در یک هفته با سیب زمینی محلولی برای چاق شدن صورت چاق شدن صورت و زیر چشم نی نی سایت

داشتن یک صورت پر و زیبا همیشه باعث میشود افراد بسیار جوان تر و جذاب تر از چیزی که هستند به نظر برسند. در نقطه مقابل داشتن یک صورت استخوانی با گونه هایی فرو رفته و لب هایی آویزان نمادی از کهولت سن و بیماری در افراد است. صورت های پر پوست  کشیده تر و زیبایی بیشتر نسبت به صورت های لاغر و نحیف دارند. راه رسیدن به یک صورت جذاب و یا راه چاق شدن صورت چیست؟ راه های زیادی از طریق جراحی های زیبایی برای رسیدن به صورتی پر تر و جوان تر وجود دارد اما ما در این مطلب سعی داریم شما را با انواع راه چاق شدن صورت به شکل طبیعی آشنا کنیم. برای بررسی بیشتر این راه ها با ما همراه شوید.

پر تر شدن صورت با روش های خانگی | ویتامین های چاق کننده صورت

برای چاق و پر تر به نظر رسید صورت راه های طبیعی و خانگی نظیر رژیم های غذایی، ورزش، استفاده از انواع ویتامین ها و ماساژ با روغن وجود دارد. در ادامه شما را با برخی از این راه ها آشنا می کنیم.

روغن های چاق کننده صورت

روغن های زیادی هستند که با حفظ رطوبت رسانی به پوست باعث پر تر و بهتر به نظر رسیدن آن میشوند. این روغن ها شامل:

🟦روغن بادام: روغن بادام با خاصیت نرم کنندگی و رطوبت رسانی همراه است. همچنین رنگدانه های پوست شما را تقویت میکند.

🟦روغن آووکادو: این روغن برای افرادی با پوست خشک مناسب است. اگر پوستی خشک دارید با استفاده از این روغن آن را نرم تر و پر تر خواهید کرد.

🟦روغن نارگیل: همه ما تا به حال بارها در مورد خواص روغن نارگیل شنیده ایم. این روغن پوست را در برابر اشعه خورشید در امان قرار داده و با رطوبت رسانی بالا راهی برای پر تر به نظر رسیدن چهره شما است.

🟦روغن درخت قلم: این روغن یک ماده ضد التهاب و دارای خواص آنتی اکسیدان است. همچنین این روغن برای تقویت بافت ها و پر تر به نظر رسیدن آنها تا حد زیادی موثر است.

برای چاق شدن صورت چی بخوریم؟

برخی خوراکی ها با تاثیر گذاری بالا و خواص آبرسانی که دارند یک راه برای جوانتر، پرتر و شاداب تر دیده شدن پوست شما محسوب می شوند. برای آشنایی با تعدادی از آنها در کنار ما بمانید.

میوه و سبزیجات

🟪یکی از شایع ترین و عمده ترین دلایل نداشتن یک پوست خوب و صورتی پر جوان رطوبت رسانی و آبرسانی کم به پوست است. میوه ها و سبزیجات شامل طیف وسیعی از خوراکی ها هستند که با افزایش رطوبت رسانی به پوست شما باعث درخشندگی و بهتر به نظر رسیدن آن میشوند.

نوشیدن آب

🟪شما با نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب از پیر شده تا حد زیادی فرار میکنید و از خشکل پوست خود جلوگیری میکنید. همچنین در صورت مصرف حجم بیشتری آب بافت های پوستی در مقادیر بالا پوست شما آبرسانی شده و این آب با ورود به بافت صورت شما باعث پر تر و چاق تر به نظر رسیدن آن میشوند.

سیب زمینی

🟪یکی دیگر ز کاربردی ترین و مغذی ترین مواد غذایی برای پر تر دیده شدن صورت خوردن سیب زمینی است. این ماده غذابی با حجیم تر به نظر رسیدن ماهیچه ها به چاقی صورت شما کمک میکند. البته باید ذکر کنیم.استفاده از سیب زمینی باعث چاقی در ناحیه کل بدن فرد میشود نه عضلات صورت.

جوانه گندم

🟪از کاربردی ترین و مفید ترین خوراکی ها در زمینه چاقی صورت می توان به جوانه گندم اشاره کرد. این جوانه را به روش های مختلف و همراه با غذاهای مختلفی مثل سالاد و ماست می توان میل کرد. همچنین لازم به ذکر است مصرف جوانه گندم در کنار کاهو می تواند خود دلیلی برای چاق شدن صورت محسوب شود زیرا مصرف این دو ماده در کنار هم باعث دریافت مقادیر بالایی از ویتامین E و B  در بدن میشود که برای آبرسانی به پوست شما مناسب و کاربردی است.

آجیل

🟪اگر به داشتن گونه هایی پر و بزرگتر علاقه دارید باید مصرف آجیل ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید. این مواد خوراکی حجم بالایی از چربی غیر اشباع و کالری بسیار سالمی را وارد بدن شما خواهد کرد. گردو، دانه کدو تنبل و آجیل برزیلی می توانند به پر شدن پوست شما کمک کنند. آجیل ها را در سالاد یا ماست میل کنید.

روغن گیاهی

🟪داشتن روغن های طبیعی و سالم در رژیم غذایی همه افراد از واجبات در زمینه چاق شدن صورت محسوب میشود. روغن زیتون و آووکادو از آن دسته روغن هایی هستند که باید روزانه و دائمی برای زیباتر شدن پوست در تمام غذاهایی که پخته میشود از آنها استفاده کرد. این روغن ها منبعی غنی از چربی سالم لازم برای چاق تر شدن صورت هستند.

ویتامین های چاق کننده صورت

ویتامین A

🟩هنگام تابش نور خورشید برروی پوست تجزیه کلاژن و در نتیجه پیری و افتادگی پوست صورت میشود. اما ویتامین A با تاثیر گذاری بر دو بخش فوقانی و تحتانی این روند تجزیه را مختل میکنند. همچنین این مختل شدن باعث جلوگیری از ایجاد برآمدگی، خشکی و خارش در سطح پوست جلوگیری خواهد کرد.

ویتامین E

🟩این ویتامین برای کاهش میزان چین و چروک و جلوگیری از بروز سرطان پوست بسیار مهم است. چرا که این ویتامین نور خورشید را جذب کرده و با تجزیه آن از آسیب های حاصل از نور خورشید جلوگیری میکند. این ویتامین که در انواع غذاها و روغن ها یافت میشود با تقویت دیواره سلولی باعث چاق تر شدن صورت شما میشود.

منیزیم

🟩برای داشتن و استفاده از منیزیم باید از مواد غذایی نظیر آجیل، دانه‌ها، حبوبات و میوه و سبزی تغذیه کنید. این ویتامین با کنترل میزان قند، فشار خون و مستحکم سازی استخوان ها باعث تقویت سیستم ایمنی در بدن افراد میشود. به عنوان یکی از ویتامین های معجزه کننده در امر چاقی پوست می توان به منیزیم اشاره کرد.

چاق شدن صورت با ورزش

تعداد زیادی از حرکات ورزشی برای چاق تر شدن صورت شما کاربرد دارند. تمرینات بدنی باعث سفت شدن و ماهیچه سازی در زیر پوست شما می شود و فضای خالی زیر پوست شما را کنترل میکند. البته ناگفته نماند ورزش به تنهایی تاثیر چندانی بر روی چاق شدن صورت شما ندارد و باید در کنار رژیم غذایی و مصرف ویتامین ها انجام شود.

چاق شدن یا لاغر شدن بخش بزرگی از چالش هایی که است که افراد زیادی روزانه با آن ها دست و پنجه نرم میکنند. اما نکته لازم توجه این است که برای رسیدن به نتیجه دلخواه باید از راه ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی وارد شد تا بدون هیچ عوارضی صورتی پر تر و جذاب تر داشت. همچنین توصیه میکنیم از انجام عمل های زیبایی پرهیز کنید و عوارض آنها را به جان نخرید.

همچنین بخوانید:  طرز تهیه ۶ دمنوش لاغری در خانه + لاغری سریع با دمنوش
آخرین بروز رسانی در : شنبه 1 مهر 1402

نظرات شما پس از بررسی و تایید مدیر نمایش داده می شود.

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مجله مودز و لینک مستقیم بلا مانع است. تمامی تصاویر از سطح اینترنت جمع‌آوری شده‌اند. برای حذف تصاویر با ایدی تلگرام @siz_dah ارتباط برقرار کنید.